TITULINIS KONTAKTAI
Gegužės 31- Pasaulinė diena be tabako. Meskite rūkyti!
KITA / KLAUSIATE - ATSAKOME

  2008-01-07 Ar galimas protinis atsilikimas nuo ankstyvo rūkymo?Aciu.  
  Tai gali buti viena is daugelio priezasciu. Taciau rukymas daznai lemia neisnesiota ir prieslaikini gimdyma, kas gali itakoti protini vystymasi.  
  2006-11-28 Liabas...;) labai norėčiau paklausti wieno klausimo.....nors nežinau ar į jį atsakysite...niekur nerandu informacijos apie tai....wisur ieskau...bet....Tai va mnao klausimas yra toks... << Pagribndinis tabaką sudarančių medžiagų suskirstymas pagal kenksmingumą>> Labai aciu jei padėsite man į jį atsakyti ;))*  
  Ju neimanoma suskirstyti pagal kenksminguma, nebent pagal poveiki ir kilme: vezi sukeliancios medziagos, sunkieji metalai, radioaktyvios medziagos ir t.t. Informacijos apie tai galima rasti www.tobaccopedia.org  
  2006-11-09 ar narkomanija yra kenksminga žmogaus gyvybei  
 

Taip. Jei medžiaga yra įtraukiama į narkotinių medžiagų sąrašą, galite būti 100 procentų tikri, kad ji pavojinga, o jos vartojimas ar perdozavimas gali sukelti mirtį.

Gyd. Aurelijus Veryga

 
  2006-11-09 jeigu zmogui yra potraukis rukyti kaip butu galima draugui padeti mesti tuolabiau kai ji yra mergina? kiek metu zmogui sutrumpeja gyvenimas kai jis ruko pusantru metu? is anksto aciu uz atsakyma  
 

Pirmiausiai tam kuris nori mesti rūkyti reikia psichologinės paramos ir palaikymo. labai svarbu jausti, kad tu elgiesi teisingai ir tave supranta. O metančiam rūkyti pagalbos labai reikia, nes nustojus rūkyti pasireiškia abstinencija ir žmogus darosi piktesnis, irzlesnis, todėl suprasti ir palaikyti gali tik draugai, nes kitiems tai sukelia tik nepasitenkinima. Merginai reikėtų žinoti, kad metus rūkyti gali kiek sustiprėti apetitas, todėl apie 1 mėn. reikia koreguoti dietą ir valgyti mažiau kaloringą maistą. Vėlia apetitas vėl tampa normalus. Merginų metimas rūkyti turi ir savų ypatumų, rekomenduojama mesti rūkyti pirmomis ciklo dienomis,kad metimui rūkyti netrukdyti moteriškų hormonų pokyčių keliami pojūčiai. Dėl gyvenimo sutrumpėjimo negalės atsakyti niekas, nes kiekvienas žmogus yra individualus ir nepakartojamas. Reikia tikėtis, kad gyvenimas nesutrumpės visai jei  mesite rūkyti dabar. O jei mesti rūkyti nepavyks, parasykit man el.pastu aurelijus.veryga@gmail.com ir pakonsultuosiu detaliau. Sėkmės metant rūkyti, tai labai svarbus zingsnis.

gyd. Aurelijus Veryga

 
  2006-11-06 labas as esu mokinys ir man niekaip nesieina mesti rukyti ka man daryt  
 

labas, labaiu dziaugiuosi girdėdamas tokį tavo norą. Didžiausias sėkmės garantas yra didelis noras nerūkyti ir motyvas taip elgtis. Nežinau, koks būtent motyvas skatina mesti rūkyti būtent tave, bet paprastai tai yra noras išsaugoti savo sveikatą. Toliau reikėtų labai konkrečiai nuspręsti metimo datą ir jai psichologiškai ruoštis, galima susilažinti su draugais, arba mesti rūkyti keliese. Jei mesti rūkyti nepavyks ir bus labai sunku, parašyk man į elektroninį paštą aurel@centras.lt ir pasitarsim kaip galima butu padeti.

gyd. Aurelijus Veryga

 
   
  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |  
  Užduokite savo klausimą:  
   
 
į viršų
 
 

G E R O S I O S P A T I R T Y S





 

 Mūsų rėmėjai:

COPYRIGHT © 2005 | KJNPC | READY 4 Microsoft IE SUKURTA ABU CREATIVO